Activa tu metabolismo para cambiar tu vida: El método definitivo para ganar energía y perder peso para siempre por Dra. Vidales

Activa tu metabolismo para cambiar tu vida: El método definitivo para ganar energía y perder peso para siempre por Dra. Vidales

June 20, 2019

Titulo del libro : Activa tu metabolismo para cambiar tu vida: El método definitivo para ganar energía y perder peso para siempre
Fecha de lanzamiento : June 20, 2017
Autor : Dra. Vidales
Número de páginas : 202
Editor : Libros Cúpula

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Dra. Vidales con Activa tu metabolismo para cambiar tu vida: El método definitivo para ganar energía y perder peso para siempre

¿Cómo activar el metabolismo, ganar energía y perder peso definitivamente? En estas páginas la Dra. Vidales resume lo que sus pacientes le preguntan sobre el metabolismo, sobre si se puede o no quemar más matándose a hacer ejercicio o tras una dieta estricta. Se explica qué es el metabolismo basal y cómo calcularlo. Además descubre diferentes aspectos de la vida diaria que influyen en el metabolismo como, qué tipo de actividades lo activan más o cuáles son los alimentos y sustancias activadoras del metabolismo o quema grasas.



En resumen te ayudará a descubrir qué es lo que puede estar afectando a tu organismo, y a poner en marcha planes de comidas y de ejercicios específicos que te ayudarán a recuperar energía, actividad y salud.



¡Activa tu metabolismo para cambiar tu vida ya!